Winkelwagen
0
0,00 €
Kickstart jouw conditie met sportsteppen.
Welkom bij de Kickbike club Hille!
Sportsteppen kun je op elke leeftijd doen. Voor sporters is het een goede manier om hun algemene conditie te verbeteren, maar ook voor senioren is het een goede manier om te sporten, revalideren en herstellen. Het is een gezonde, natuurlijke bewegingsstijl waarbij je bijna al je spieren aanspreekt en tegelijkertijd je gewrichten spaart.
Een ander belangrijk voordeel is een verbeterd gevoel voor evenwicht en coördinatie. Het besturen van een step vereist concentratie en coördinatie. Ouderen kunnen baat hebben bij het rijden op een step (of kickbike) door een verbeterde stabiliteit, wat weer helpt bij valpreventie.
Buiten zijn heeft een positief effect op je humeur en algehele welzijn. Het verlicht stress, vermindert angst en verbetert de slaapkwaliteit.
Kortom, begin met sportsteppen en je leven zal veranderen.